Психолог
Лана Тория

Трансформационная, психологическая игра
«Ешь, стройней, люби»

Уникальная психологическая трансформационная игра для женщин и мужчин

Игра для тех, кто реально хочет:
Изменить свою жизнь к лучшему
Еще лучше познать и понять себя
Найти причины своих проблем с весом
Проработать проблемные области
Найти ключик к стройности и полюбить себя
Запустить процесс трансформации к стройности, к здоровью
Обрести новое отношение к себе и своей жизни.

Игра позволяет найти ответы на запросы:

Трансформационная игра "Ешь.Стройней.Люби" 1

О трансформационной игре "Ешь, стройней, люби:

Эта игра — системный подход к решению проблем с весом. Встреча с собой, со своими скрытыми возможностями и препятствиями на пути к гармонизации организма. В ходе игры Вы сможете продиагностировать себя на настоящий момент времени, на предмет перекосов в системе питания и отношения к еде. Игра дает возможность скорректировать вес и провести психологическую настройку на стройность без диет и физических нагрузок.

Цель игры:

ИГРА ЕШЬ, СТРОЙНЕЙ, ЛЮБИ

Запустить трансформациснные процессы вкоррекции пищевого поведения в направлении гармонизации и обретения сбалансированного отношения к еде. как к средству пополнения энергии.

Эта игра – системный подход к решению проблем с весом. Встреча с собой, со своими скрытыми возможностями и препятствиями на пути к гармонизации тела и души. В ходе игры Вы сможете продиагностировать себя на предмет перекосов в системе питания и отношения к едев привязке к психологическим конструктам. Игра дает возможность провести психологическую настройку на стройность без диет и физических нагрузок. Однако, это совсем не отменяет работы с телом в плане физических нагрузок, и построению плана питания совместно с диетологом.

Задача игры:

Помочь человеку увидеть и понять преграды, которые мешают обрести стройность как побочный эффект любви к себе!

Именно поэтому игра имеет два названия: “Любовный роман с Холодильником” или “Ешь, стройней, люби”.

При создании игры использовался интегративный подход, который объединяет в себе следующие направления психологии, такие как:

психология личности;
психология пищевого поведения;
психосоматика;
когнитивно-поведенческая психология;
психология стрессов и фобий;
психодинамический подход;
системный семейный подход;
метафорические ассоциативные карты;
арт-терапия.

Какие проблемы выявляет игра?

Позволяет выявить проблемную область жизни, которая является ключевой на сегодняшний день в вопросах принятия себя, принятии своего тела и в отношении к еде.

Указывает на первопричины разбалансировки в пищевом поведении и позволяет их скорректировать и запустить процесс трансформации изменений в лучшую сторону.

Дает ответы на многие вопросы и возможность обрести новое отношение к себе и к своей жизни.

Игра “Любовный роман с Холодильником” – это игра про ваши взаимоотношения с собой, с едой и с телом!

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ИГРА

7000
  • Все внимание ведущего направлено на одного участника;
  • Более глубокое погружение в запрос участника;
  • Участник подбирает удобное для него дату и время игры;
  • Занимает меньше времени

ГРУППОВАЯ ИГРА

5000
  • Группа от 2 до 10 человек
  • Участники получают новый опыт коммуницирования с окружающими;
  • Общение с единомышленниками;
  • Новые знакомства;

Популярные вопросы

Что такое трансформационные игры?

Чаще всего трансформационные игры представляют из себя набор, состоящий из игрового поля, карточек, фишек и сопутствующей по теме игры атрибутике.Трансформационная игра "Ешь.Стройней.Люби" 4

Трансформационные игры делятся на несколько типов: психологические, бизнес-игры и эзотерические.

Психологические игры помогают прорабатывать разные ситуации, находить выход, снимать блоки и мешающие в жизни установки. С помощью психологических трансформационных игр можно обратиться к глубинам своего подсознания и понять первопричину проблемы, скорректировать свои действия, исходя из полученных знаний.

Эзотерические трансформационные игры основаны на древних эзотерических системах: таро, чакры, веды и т.д. Игрок формирует запрос, и в ходе игры получает послания, которые трактует относительно своей ситуации.

Бизнес-игры помогают построить новый денежный сценарий, наметить стратегию действий и изменить свое отношение к деньгам и бизнесу. Бизнес-игры учат правильному отношению к финансам, снимают устаревшие установки и помогают выстроить свой путь к успеху с помощью проработки разных ситуаций.

Для чего нужны трансформационные игры?

Подвергающийся скептицизму игровой процесс на самом деле несет в себе большой потенциал для игроков.

Наш мозг устроен так, что когда-то полученные знания и опыт неизменно превращаются в устойчивые убеждения, и со временем мы начинаем мыслить шаблонно.

Но высокоскоростной век несет свои правила, рано или поздно шаблоны перестают действовать, появляется необходимость в свежих идеях и решениях.

Трансформационная игра- это способ услышать свои истинные желания и свое настоящее “я”. Способность мыслить иначе, находить новые идеи, подмечать детали и загораться любопытством - всему этому наилучшим образом способствует состояние игры.

В игре мы можем написать абсолютно любой сценарий своей жизни или бизнеса, прожить его и вынести важные инсайты из этого опыта.

Трансформационные игры - это своеобразный тренажер, в котором Вы вновь и вновь проигрываете сценарии своей жизни, решаете вопросы, которые волнуют Вас в данный момент.

Игра дает возможность проявить смелость. Те поступки, мысли, идеи, которые вы не решались воспроизвести в жизни, можно “отрепетировать” в трансформационной игре.

Трансформационные игры в групповом формате- это еще и обмен опытом, знаниями. Это новые идеи и озарения, которые можно применить к своему запросу.

Что дают трансформационные игры?

  • Осознание препятствий (это могут быть привычные шаблоны, страхи, фобии, стереотипы как вирусные программы подсознания) мешающих двигаться вперед;
  • развитие интеллекта, креативности;
  • определяют ошибочность в цели, намерении, мечте (навязанные цели, желания, родителями, общественной системой);
  • дают видение реальной своей мечты и какими средствами можно ее достигнуть;
  • с помощью трансформационных игр идет проработка личностных качеств;
  • дают осознание своей цельности и также осознание себя частью чего то большего (духовный аспект игры);
  • помогают раскрыть внутренний потенциал, получить доступ к скрытым ресурсам.

Трансформационные психологические игры иногда могут заменить поход к психологу или коучу и за одну качественно проведенную игру человек находит оптимальное решение своей проблемы, как если бы он посетил несколько психологических консультаций. Важный момент: происходит разворачивание жизненного сценария человека в безопасном игровом пространстве, сама личность становится и игроком, и тем кто за этим наблюдает.

Как играть в трансформационные игры?

Прежде всего игроку необходимо выбрать игру и сформулировать запрос. Он не должен включать в себя негативные моменты или отрицание.

В процессе игры может происходить осознание, выработка новых стратегий, обмен опытом и мнением, рождение новых планов и целей.

Осознание нового опыта, и сопутствующие инсайты также могут прийти не сразу, а через несколько часов или даже дней после игры, тут все зависит от запроса.

Почему лучше играть в Игру с Ведущим?

Игра – действо, которое происходит по заранее определенным Правилам, ценностью которого является переживание, а в нашем случае и осознание, и достижение намерения.

К коробочной версии Т-играми тоже прилагаются Правила. Но еще у Игры существуют  углубленные, «продвинутые» правила, позволяющие сделать игровой процесс более насыщенным и результативным. Такая Игра проводится профессиональным Ведущим (фасилитатором).
Фасилитатор сопровождает Вас в Игре, давая Вам направляющие рекомендации, поддерживает Вас и помогает Вам в достижении Ваших намерений. Поясняет Вам те варианты действий, которые открываются перед Вами. Вам не нужно будет беспокоится о запоминании правил и последовательности действий. Если возникнет вопрос, просто спросите Ведущего, и он будет повторять инструкции так часто, как это будет необходимо, каждый раз, когда Вы будете попадать на тот или иной квадрат. Игра, как и жизнь, в высшей степени творческое пространство, с бесконечным количеством возможностей для роста и изменений. Трансформация не всегда легка и комфортна, но также не всегда трудна или тяжела. Фасилитатор по ходу Игры будет делиться своим пониманием и давать обратную связь.

Любой желающий работать профессионально с Т-играми и предлагать ее в качестве фасилитируемой сессии, должен пройти тренинг InnerLinks Inc  для Фасилитаторов Трансформационной Игры. Люди, успешно закончившие тренинг, получают аккредитацию в качестве Фасилитатора Трансформационной Игры, и затем имеют право продвигать, рекламировать и проводить собственные сессии Трансформационной Игры, используя ее название и эмблему.

Игровые уровни

Игровые уровни, что под ними имеется в виду?

Физический уровень
•    Существование, представленное в физическом теле. Заземление. Приведение дел в форму.
•    Тело: проявление здоровья; форма, внешность.
•    Пять чувств: зрение, осязание, обоняние, вкус, слух.
•    Наше отношение ко времени, пространству, расстоянию: тому, что может быть измерено.
•    Территория и проявление границы.
•    Окружающая Среда. Взаимоотношения с природой: царства животных, растений и минералов.
•    Безопасность, выживание, проявление сексуальности.
•    Также с материальным уровнем связано: Деньги – Работа – Надежность – Создание дома – Убежище — Пища.

Эмоциональный уровень
•    Чувства. Как вы ощущаете себя и других.
•    Уровень, который соединяет нас с людьми и вещами.                                                                                                                                                                  •    Межличностные взаимоотношения.                                                                                                                                                                                                  •    Диапазон крайностей. (Самооправдание – Самооценка Самоотречение). Притяжение/отталкивание.
•    Текучесть, изменчивость, капризность, иррациональность.
•    Желания, нужды, страхи, боль, страсть, гнев, радость, спокойствие.
•    Лунная энергия. Цикличность, ритмичность, сезонность.
•    Проявления энергии. Обретение силы. Энергия вокруг.

Ментальный уровень
•    Наши мысли, убеждения, оценки, мнения и умозаключения, которые организуют наш опыт и нашу реальность. Там мы храним понимание того, где мы живем – наше «Видение мира».
•    Центральная организующая функция, питаемая эмоциональным и духовным уровнями.
•    «Я должен бы…», которые управляют нашими жизнями. Наши фильтры.
•    Стереотипы, программы, воспоминания, условности.
•    Уровень, на котором рождаются страхи и иллюзии.
•    Конкретное, аналитическое, логическое мышление.
•    Причина, необходимый процесс принятия решений.
•    Высшие притязания, идеалы, воображение. Мост, соединяющий с интуицией.
•    Абстрактная мысль. Создание новых идей.

Духовный уровень
•    Безусловная любовь и сострадание. Отсутствие барьеров и ограничений для любви.
•    Межличностный. Ориентированность на источник.
•    Связь со Вселенной на уровне любви, интуиции и единства.
•    Сущность, в котором душа и личность едины.
•    Синергизм. Единство. Тождественность.
•    Прощение.
•    Расширение понимания, с которым люди проживают свои жизни. Источник направления и намерения.

Как часто можно и нужно играть в Трансформационную Игру?

Особых рекомендаций по этому поводу нет. На Ваше усмотрение. Однако необходимо дать время на осмысление игры и усвоение полученного опыта и ответов.

Игра закончилась, что дальше?

В процессе Игры Вы делаете ходы, попадаете на квадраты, которые описывают ситуации из Вашей реальной жизни. В каждой из ситуаций, Вы выбираете, как Вам поступить. Ваш выбор в результате приводит к определенным последствиям, приближающим Вас к исполнению Вашего намерения или отбрасывающим Вас назад.

Поэтому, когда Вы вышли из-за игрового стола, сохраните те записи, которые велись Вами во время Игры, и почаще в них заглядывайте. Возможно, сначала в конце каждого дня Вы сможете вспомнить события, похожие на те, что были в Игре. И, возможно, что образ действий Ваш будет прежним, привычным. Сверьтесь тогда с Вашими записями – помогает или нет Вам такое поведение в достижении намерения. Если да, то практикуйте это. Об этом говорят в Игре карточки. Если нет, то посмотрите, как и с помощью каких качеств и осознаний Вам удалось улучшить ситуацию. Какие осознания помогли Вам расчистить боль от Препятствия или Депрессии. Внедряйте этот новый для Вас способ в реальную жизнь. Возможно, в следующий раз, когда Вы окажетесь в подобной ситуации, сила инерции не позволит Вам поступить по-новому. Не сдавайтесь. Пробуйте снова и снова. Если в Игре Вы нашли выход, то и в реальности он есть.

Прислушайтесь к обратной связи от других игроков и Ведущего (фасилитатора). Может быть в ней есть что-то ценное для Вас. Но самые лучшие выводы о самом себе это, конечно же, Ваши.

Интенсивность Ваших усилий зависит от намерения и от Вашего решения, прилагать их или нет. В любом случае игровой опыт позволяет Вам подняться над собой. Над собой вчерашним.

Не нашли ответа?

Задайте вопрос!

©Лана Тория
Все права защищены.